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건강운동프로그램 '건강채움'
관리자 / 2021-11-05
안녕하세요! 성남시 독거노인종합지원센터 입니다.
어느덧 11월이 성큼 다가왔네요!
날씨가 춥다가 더워지기도 하는데 모두 감기 조심하세요~!!
참, 센터에서 8월 16일 부터 10월 29일까지 총 7회기가 진행되었는데요!
6회기는 운동워크북을 보고 따라해보는 활동을 진행하고
마지막 1회기는 모든 운동을 복습해보는 시간을 갖도록 하였습니다!!
코로나19 상황에서 외부에서 운동하기에 어려운 어르신들에게
댁내에서 간단하고, 안전하게 운동까지!!
어떻게 진행되었는지 함께 구경오세요!